カスタマイズ研修(メンタルヘルス&ストレスケア)

カスタマイズ研修とは?

社員教育の課題や問題点は各企業様で様々です。企業様のニーズに応えるためご要望をヒアリングさせていただき、オリジナルの研修をカスタマイズするサービスをご提供しております。

所要時間 1時間~

研修内容

  • 悩むほどに抜け出せなくなる心身のメカニズムを理解する
  • 多忙な毎日でも脳を調整してベストパフォーマンスを発揮する睡眠法
  • 毎日のストレスから心と身体もスッキリ!3つのリラックス法
  • 人生を肯定的に捉える自尊心の育て方
  • 自分に合ったストレス対処法の見つけ方

    ※上記はご要望の多い研修の一例を記載したものです。内容・所要時間について、ご要望に応じてカスタマイズできます。お気軽にご相談ください。
    ご料金は別途、お見積もりいたします。

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