【fUTSU Lab.心の健康メルマガ】

2016.01.26号 コミュニケーションテクニック「ジャンケンの法則」

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    fUTSU Lab.健康メルマガ (2016.01.26号)
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【今号Topics】——————-——————————

 ・理カウンセラー椎名雄一による一問一答
  職場悩みに答える、目からウロコメンタルヘルス対策Q&A

 ・セミナー、イベント情報

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こんにちは。fUTSU Lab.(ふつうラボ)森屋です。
いつもメールをお読みいただきありがとうございます。

先日、とある下町を散策していたところ、
ふと路地を曲がったところに、
町並みとはちょっと違った感じ店があり、
吸い寄せられるように近づいていくと、そこには、
10羽近いフクロウが佇んでいました。

一瞬、人形かと勘違いしましたが、じっと見ていると、
目をパチクリさせたり、首をヌッと動かしたり、
どこか愛らしく、目が離せなくなりました。
そこは、フクロウcafeだったんですね。

猫cafeはよく聞きますが、フクロウcafeは初めて見たで、
とても興奮してしまいました。そ日はお店に入らなかったで、
今度ぜひ行ってみたいなと思います。


さて今号は、数々企業や団体方からお寄せいただいたご質問に
弊社所長理カウンセラー椎名雄一が一問一答形式でお答えするコーナー、

「職場悩みに答える、
 目からウロコメンタルヘルス対策Q&A」をお届けします。


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 理カウンセラー椎名雄一による一問一答

 職場悩みに答える、目からウロコメンタルヘルス対策Q&A

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【Q】

好きではない人、嫌いな人とコミュニケーションを取るが大変難しく思います。
それで、接触を避けるようにしていますが、それではいつまでも関係が良くなりません。
ように考えればコミュニケーションが改善するでしょうか?


【A】

「ジャンケン法則」というやり方があります。

法則自体は私造語ですが、
自分周りにいる人間関係をグーチョキパーに分けて考えます。
(グーがどれでという定義はありません)

もし自分がグーだとしたら、チョキ人は言うことを聞いてくれるし、
楽にコミュニケーションがとれる。
グー人は同類で、分担したり分かち合ったりできるが上下関係はない。
パー人はうまくコミュニケーションがとれない苦手な人だとします。

場合、チョキを自分回りに配置し、グー人と協力しあい、
パー人にはチョキ人を差し向けるもひとつ方法です。

チョキ人はグーあなた言うことは良く聞いてくれますが、
パー使い方は上手です。

あえて、不利なパー人を攻略するよりも
チョキ協力を得るほうが簡単なことも多いです。


              理カウンセラー 椎名 雄一


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 ストレスマネジメント実務者認定 講習
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従業員ストレス状況改善や、働きやすい職場実現を通じて、
生産性向上につなげるには、経営者、管理職、人事部門、一般社員
それぞれが、メンタルヘルスに対する正しい知識を持つことが重要です。

ストレスマネジメント実務者認定講習では、メンタルヘルス基礎知識と、
高ストレス者へ対応方法、予防や早期対処仕方などを学んでいただきます。

【カリキュラム(一部)】
 ・メンタル不調について知る
 ・ストレスについて知る
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※ 講習修了者には、一般社団法人日本理療法協会より修了証が付与されます。

■開催日時 2月17日(水)13:00~18:00(開場12:45~)
■参加費 35,000円(消費税別)

 カリキュラム詳細&お申し込み
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 次号メールマガジンは、2月9日(火)に配信いたします。
 どうぞお楽しみに!

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