【fUTSU Lab.心の健康メルマガ】

2015.07.28号 職場復帰は仕事を徐々に慣らしていかなければならない?

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   fUTSU Lab.心の健康メルマガ (2015.07.28号)   
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【今号のTopics】————————————————-

 ・心理カウンセラー椎名雄一による一問一答
  職場の悩みに答える、目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A

 ・セミナー、イベント情報

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こんにちは。fUTSU Lab.(ふつうラボ)の森屋です。
いつもメールをお読みいただきありがとうございます。

夏の風物詩の一つに花火大会がありますね。
私は、先週土曜日に隅田川花火大会へ行きました。

目の前で上がる色とりどりの大輪の花と美味しいお酒に、
暑さも忘れて酔いしれてました。

主催者の発表によると96万3千人の見物客だったそうですが、
浴衣姿の若者や外国人が笑顔で楽しそうにしているのを見て、
こうして、日本が平和に暮らせることに感謝します。


さて今号は、数々の企業や団体の方からお寄せいただいたご質問に
弊社所長の心理カウンセラー椎名雄一が一問一答形式でお答えするコーナー、

「職場の悩みに答える、
 目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A」をお届けします。


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 心理カウンセラー椎名雄一による一問一答

 職場の悩みに答える、目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A

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【Q】

うつになり治療をして、なんとか復帰できるようになった従業員がいた場合、
仕事を徐々に慣らしていかなければならないと思います。

過去の元気な時と同じ様に接して、過度の労働をしいるわけにもいきません。
会社は、どのような対応をすべきでしょうか。また、周りはどういう認識で
対応すべきでしょうか。


【A】

「慣らす」というアプローチの前提を考えてみて下さい。

「慣らす」というのは嫌なものは嫌なままで麻痺させるという意味でも
あります。不登校の生徒が学校に慣れるようにしていってもすぐに再発
するのと同じ発想です。学校が嫌なことが変わらなければ慣れてもすぐ
に再発してしまいます。

私は、精華学園高等学校という通信制の高校も運営しています。

ある不登校の女子高校生が学校の企画で、NGOでアフリカに学校を作って
いる一級建築士さんの講義を受けました(モチベーション教育と呼んで
いて、1ヶ月に1回程度、生徒のリクエストでさまざまな大人に講演
してもらっています)。詳細は省略しますが、現地のリアルな話に
その生徒は感激し、私もそうなりたいと言い出しました。

精華学園高等学校では生徒が反応した「理想の大人」にはその子を
導いてもらうようにお願いするようにしています。

その建築士はその生徒をNGOの会議にも参加させて、現地で活躍する
医師を紹介してくれました。NGOの医師はアフリカで活躍するには
英語とフランス語と中国語と現地語が話せて、医療は内科も外科も
何でもできないとダメなんだ、と教えてくれたそうです。

その女子生徒は目を輝かせて、「それがやりたいです!」と宣言して、
学校に通い始めました。数回英語の授業を受けて、英語の先生に
「これを習って、アフリカで通用するんですか?」とクレームを
付けるくらいになりました。

この女子生徒に私たちは1回も「慣らす」というアプローチは
していません。モチベーションを高めているだけです。

慣らしていく「職場復帰訓練」というのは当人もサポートする側も
大変なものです。同じ労力を使うなら、モチベーションを高める
ことの方が実は難しくありません。

              心理カウンセラー 椎名 雄一

<<セミナー・イベント情報>>

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<ストレスチェック義務化対策>
 8月より『ストレスマネジメント実務者 認定講習』が始まります。
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このたび、たくさんの方からのご要望にお答えして、
職場において自分や周囲に実際に使える技術と考え方を身につける
『ストレスマネジメント実務者 認定講習』を開催いたします。

ストレスチェック義務化にあたり、
ますます職場のメンタルヘルス対策に注目が集まっています。

従業員のストレス状況の改善や、働きやすい職場の実現を通じて、
生産性の向上につなげるには、経営者、管理職、人事部門、一般社員
それぞれが、メンタルヘルスに対する正しい知識を持つことが重要です。

ストレスマネジメント実務者認定講習では、メンタルヘルスの基礎知識と、
ストレスチェック制度開始後に起こる高ストレス者への対応方法、
予防や早期対処の仕方などを学んでいただきます。

ストレスチェック義務化直前のこの機会にぜひご参加ください。

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 カリキュラムはこちらからご確認いただけます。
  ⇒ http://futsu.jp/stressmanagement/

※ 講習修了者には、一般社団法人日本心理療法協会より修了証が付与されます。

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■開催日時 8月26日(水)13:00~18:00(開場12:45~)

■参加費 37,800円(消費税込)


 詳細&お申し込みはこちら ⇒ http://futsu.jp/stressmanagement/

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 また、ピアカウンセラー養成講座のカリキュラム内容についても
 ご紹介いたします。
 
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 無料の説明会にぜひご参加ください。

 詳細&お申し込みはこちら ⇒ http://futsu.jp/peer06020603/

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 <8月開催> 8月26日(水)10:00~17:00 / 27日(木)10:00~17:00
 <9月開催> 9月10日(木)13:00~19:00 / 11日(金)10:00~17:00

 詳細&お申し込みはこちらから ⇒ http://futsu.jp/jigyo/peer/

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 【神田校】毎週水曜 19:00~21:00開催(無料)
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 次号のメールマガジンは、8月11日(火)に配信いたします。
 どうぞお楽しみに!

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