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2014.06.24号 心の痛みは身体に表れることも

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◆               (2014.06.24号)      ◇
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┏【今号のTopics】……………………………………………………………┓

 ▼ コラム「心の痛みは身体に表れることも」

 ▼ セミナー・イベント情報

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こんにちは。株式会社fUTSU Lab.(ふつうラボ)の森屋です。
いつもメールを読んでいただきありがとうございます。

先日○○歳のお誕生日を迎えました。年齢は内緒です。
フェイスブックでお友達になっている方はご存知ですね(汗)

私の母と私は誕生日が同じなのですが、そういう親子って世の中に
どのくらいるのでしょうね。出生時間が23時58分だったので、
産婦人科の医師から「出生届は今日にする?明日にする?」と
聞かれたんだそうです。なんて曖昧なのかと笑ってしまいますね。


さて、今号の弊社所長の椎名雄一のコラムは、
「心の痛みは身体に表れることも」ということについてお届けします。


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 ▼△▼ コラム「心の痛みは身体に表れることも」  △▼△

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みなさんは失恋すると身体のどこにダメージがある気がしますか?

緊張をするとトイレが近くなったり、お腹をこわすことはないですか?

心と身体はつながっています。

心理療法を長年していると、
心の問題と身体の症状には不思議なくらい関連性があります。

頭痛や頭が重い人は、
結論が出ないような問題をグルグルグルグル考えています。

言いたい事が言えないとか、言っても理解されない人は
喉に症状が出てきます。声が出にくくなったり、
喉が腫れたりする人もいます。

そして、肩は重荷や負荷の象徴です。
パソコンをしているから物理的に凝るというよりは、
その精神的な重荷を背負うほど肩が凝ってきます。

胸の辺りは愛情と関係があります。
冒頭の「失恋すると身体のどこにダメージが?」という
質問の答えの多くは「胸の痛み」「胸の苦しさ」ではないでしょうか?
人は愛情を感じると胸が温かくなり、
愛情を失うと痛くなったり、苦しくなります。

そして、胃はいわゆるストレスです。
無理をしていたり、理不尽だと思っているのに作業を続けていると
胃に症状が現れます。胃薬を飲むよりは、その理不尽だという
思いに向き合ってみた方が良いかもしれません。

下腹のあたりは不安と緊張です。
面接前にトイレが近くなるとか、不安な日々が続いていると
便秘や下痢になる人もいます。

他にも身体と関連性がある心理状態は数多くあります。
身体的な治療や薬の効果が出にくい時には、心理的な原因で
身体に異変が起きていると考えてみると良いかもしれません。


心理カウンセラー 椎名 雄一

 


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