【fUTSU Lab.心の健康メルマガ】

2014.06.10号 部下の業務レベルをあげるコツ

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 ◇      fUTSU Lab.心の健康メルマガ        ◆
 ◆                (2014.06.10号)       ◇
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┏【今号のTopics】……………………………………………………………┓

 ▼ 【好評企画】
   ★☆ カリスマ心理カウンセラー椎名雄一による一問一答 ☆★
   職場の悩みに答える、目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A

 ▼ セミナー・イベント情報

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こんにちは。株式会社fUTSU Lab.(ふつうラボ)の森屋です。
いつもメールを読んでいただきありがとうございます。

今日、6月10日は「時の記念日」です。天智天皇の10年(671年)4月25日、
漏刻と鐘鼓によって初めて時を知らせたという『日本書紀』の記事に
もとづき、その日を太陽暦に換算して定められたと言われています。

6月10日は私の祖母の命日なので、シフトで平日お休みが取れる時は、
お墓参りに行っていましたが、途中通る川越の街にある「時の鐘」は、
風情ある蔵造りの町並みに寄り添い、情緒があって私は好きです。

そんな「時の鐘」を調べたところ、今から約400年前に創設されたと
言われており、度重なる火災などによって消失する度に建て替えられ、
現在のものは4代目になるのだそうです。

大切なものや人とのつながりは、ずっと守り続けたいものですね。


さて今号は、数々の企業や団体の方からお寄せいただいたご質問に
弊社所長の椎名雄一が一問一答形式でお答えするコーナー、

「職場の悩みに答える、目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A」
をお届けします。


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 ★☆ カリスマ心理カウンセラー椎名雄一による一問一答 ☆★

 職場の悩みに答える、目からウロコのメンタルヘルス対策Q&A

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【Q】

業務レベルをあげていくためには、メンタルにも負荷をかけ、ストレス
耐性を作っていく必要があるかと思います。メンタルケアとストレス
耐性はどう両立させていくことが望ましいのでしょうか。

【A】

メンタルケアとストレス耐性は同じ意味ではないかと思います。
人のこころは強い・弱いの二元論では表せません。

例えば、恋愛をして、自分の大好きな人に愛されれば、
脳内には幸福物質が分泌され、メンタル的に非常に癒された状態に
なるとともにストレス耐性も高まっている状態になります。

ご質問の前提は、当社では「使命感も感じない嫌な作業」を
我慢する力が必要というニュアンスに聞こえます。

仕事とは苦しいもので、それを乗り越えることができるストレス耐性を
身につけるべき。というのは仕事を愛している人。仕事が人生の使命に
なっている人には当てはまらない発想です。

また、業務レベルをあげるというのは、仕事の量を増やすということを
さしているようにも感じます。

業務レベルの向上とは作業能力の向上ではないし、技術の習得でもなく、
クリエイティビティの問題ではないかと思います。

労働時間を闇雲に増やしたり、
根性でスピードを上げてもそれは業務レベルの向上にはつながりません。

創造性を発揮して、同じ労働時間で倍の効果を出す。
これが業務レベルをあげることだと思います。


心理カウンセラー 椎名 雄一



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