【fUTSU Lab.心の健康メルマガ】

2013.12.24号 少しずつマイナスに陥るリスクに気づけない?

こんにちは。

株式会社fUTSU Lab.(ふつうラボ)の高桑です。

今日はクリスマス・イブ。

あちらこちらで、山下達郎さんの曲『クリスマス・イブ』が流れていて、
この時季の定番とは分かっていても、なぜかしら心切なくなっております。

調べてみたら、この曲は1983年12月に発売されたとのこと。
つまり今年で30年目を迎えることになるのですね!

数字上では結構古く、かなり昭和?な曲なのに、「これは懐かしいなぁ!」
とはならず、現在進行形ですんなり耳に入ってくるのはスゴイですよね。

「普遍的なものは、いつの時代もポップなのよ!」

かつてお世話になった編集長が、そんな言葉をよく口にしていたのを
ふっと思い出したのでありました。

そう、名曲は錆びない。

さて、今回のメルマガは、年内最終号となります。
いつも(クリスマス・イブの今日も!)ご愛読いただき、感謝しております。
本年もありがとうございました。

これからも、ポップな錆びない?メルマガを目指しますので、
来年も引き続きよろしくお願い申し上げます。

最終号では、「少しずつマイナスに陥るリスクに気づけない?」について、
fUTSU Lab.所長の椎名雄一が書かせていただきました。



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 ◇      fUTSU Lab.心の健康メルマガ        ◆
 ◆                (2013.12.24号)       ◇
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《少しずつマイナスに陥るリスクに気づけない?》

多くの人は普段からいろいろなことに気をつけて、先を読み、
リスクを避け、人生を積み上げています。

それにも関わらず、
幸福感が少ない、お金が足りない、健康ではない、人間関係が良くない、
ということに悩まされることも。

なぜそうなってしまうのでしょうか?

それは、「少しずつマイナスになる」という、見えにくいダメージに
さらされているからです。

もし、入社以来ずっと同じ会社での付き合いだけの生活を10年、
20年と続けていたとしたら・・・?

目の前のリスクを回避できたとしても、一方で小さなリスクが少しずつ
積み上がっていきます。

これは、一体どういうことなのかお話しましょう。

長年、特定のコミュニティだけに集中していると、冒険しない分
リスクが少なく、安全であるかのように過ごせます。

しかし、固定観念が強くなり、何かを選び決断する際には、
選択肢の範囲が狭くなりがちです。

そして、徐々に知らない世界とつながる力が薄くなり、今の居場所しか
見えなくなってしまいます。
つまり、それしか選択肢がないかのように思えてしまうのです。

もし、こんな状態で仕事にストレスを抱えたり、退職を迫られたり、
業界がなくなりそうになったら、パニックを起こしてしまうでしょう。

このように、少しずつ視野が狭くなり、マイナスに陥っていくような
傾向に本人は気づきにくく、気がついたら大きな問題になっていた
ということが少なくありません。


家族との関係は大丈夫でしょうか?

会社以外の人とのつながりはありますか?

新しいことに挑戦する気持ちはありますか?

いつもと違うところへ積極的に行っていますか?


時には所属する業界や会社を離れ、別の世界に身を置いてみましょう!

別世界から違う視点を得ることで、今までの世界観が大きく変わります。


その点では、ただノウハウをお伝えするという研修はあまり意味がない
と私は感じています。そうではなく、研修の場で、普段気づかなかった
「視点」を得ていただきたいと強く思っています。

それにより、自然に目の前の世界が変わってくるはずですから!

同じ場所、同じメンバー、同じ会話・・・。

そこから飛び出て、別の視点を持つことで、一気に世界が広がります。

狭い範囲だけの偏った一過性のルールだけを信じ切って、
人生を終えることのないように。

たまには「自分らしくないこと」をするのを心からオススメします。

                 株式会社fUTSU Lab.
                       所長 椎名 雄一



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次号のメールマガジンは、2014年1月14日(火)に
配信いたします。どうぞお楽しみに!


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